ごはんめも

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ズボラ飯 焼き鳥缶で超簡単な親子丼

こんにちは。

いそです。

 

ズボラ飯レシピを探していたところ、『力尽きたときのための簡単ズボラ飯レシピ』という素敵なサイトを発見しました。

 

残りの体力を5%、20%、60%から選択すると、それに合わせたレシピ一覧が出てきます。

 

今回は残りの体力5%でできる焼き鳥缶と電子レンジで作る!超簡単ズボラ親子丼のレシピを参考にして作ってみました。

 

材料はこれだけ。焼き鳥缶、卵2個、めんつゆ。

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あとはごはんと水があればできます。レトルトごはんでももちろんオッケー!

 

ボールに卵を2個割り入れて溶いたら、焼き鳥缶の中身を全部入れてしまいます。めんつゆ大さじ1と水大さじ1を加えます。

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ラップをして、500Wのレンジで2分半。

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これはプラス30秒加熱した状態です。

 

よく混ぜて、ごはんに乗っけたら出来上がり!

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これはね、本当に旨いです。

ごはんと混ぜて食べたらもう!たまらんです。

 

焼き鳥の味がしみた半熟の卵。それだけだとかなり濃いのですが、ごはんと一緒に食べるとちょうどいい。

これぞ丼。ズボラ丼。

 

とても簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてほしいです。

 

わたしも残り体力5%くらいのときのお助けごはんにしたいと思います。

 

 

力尽きたときのための簡単ズボラレシピ

力尽きたときのための簡単ズボラレシピ