ごはんめも

みんなのある日のごはんなど食べ物にまつわるあれこれ

チョコレート効果 CACAO95%

こんにちは。

さのっちです。
 
今回は糖質制限中でもチョコレートが食べたい!
という場合にどうぞー、という一品です。

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230円(税込)前後

 

ご存知の方も多いと思いますが、このチョコレート、甘くないです。

でも魅力的なのはその成分。

 

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カロリー:368kcal

糖質:7g

 

一箱全部食べても糖質が7gしかないんです!

炭水化物に含まれる食物繊維は吸収されないので糖質にはあたりません。

 

どうしても甘さが欲しい場合は、カロリーゼロの甘味料と合わせるのもいいかも?